Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие физические нагрузки следует избегать при угрозе выкидыша?
При угрозе выкидыша не рекомендуется заниматься интенсивными физическими упражнениями, поднимать тяжести, делать резкие движения или прыжки. Лучше отдать предпочтение спокойным прогулкам на свежем воздухе, легким упражнениям для беременных и йоге.
Какие продукты питания вредны при угрозе выкидыша?
При угрозе выкидыша следует избегать потребления острых и жареных продуктов, копченостей, полуфабрикатов и консервированных продуктов. Отрицательно сказывается на состоянии плода и нервной системе алкоголь, кофеин и чрезмерное потребление сахара. Рекомендуется употребление свежих фруктов и овощей, нежирных молочных продуктов, рыбы, мяса с низким содержанием жира, а также обязательное увлажнение организма питьевой водой.