Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какое артериальное давление считается повышенным?
Повышенным артериальным давлением считаются значения, превышающие 140/90 мм ртутного столба.
Какие факторы могут способствовать повышению артериального давления?
Факторы, способствующие повышению артериального давления включают ожирение, неправильное питание, недостаток физической активности, стресс, курение и употребление алкоголя.
Какие симптомы свидетельствуют о повышенном артериальном давлении?
Симптомы повышенного артериального давления могут включать головную боль, головокружение, затуманенное зрение, чувство жара или покалывания в груди, одышку, нарушения сна и чрезмерную утомляемость.
Каковы последствия повышенного артериального давления для здоровья?
Повышенное артериальное давление может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт, инфаркт миокарда, аритмия и сердечная недостаточность. Также повышенное давление может негативно сказываться на состоянии почек и вызывать ухудшение зрения.
Как можно снизить артериальное давление без применения лекарств?
Снизить артериальное давление без лекарственного вмешательства можно следующими методами: поддерживать здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек; контролировать вес; регулярно измерять давление и следить за его показателями.